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「嫌われてもいい」は、「ありのままの自分を愛しているよ」
「嫌われてもいい。」
そう思うと、すごく楽になりました。

この考え方に出会ってまだ3日目ですが、
知らず知らずのうちに、
人からどう思われるかでなく、私がどう思うかを大事にしていました。
「こうしなければいけない」というカセから開放されて
、大っ変すがすがしいです(笑)

今まで心にたくさんブレーキをかけてたんだなぁ~
ブレーキが無いって、こんなにも自由なんだ~
と実感しています。

大空を舞う鳥って、こんな気持ちなんだろうな…
と思いながら♡

「嫌われてもいい」

「ありのままの私を愛してるよ」
と同意味ですね。


参考文献

心屋仁之助の今ある「悩み」をズバリ解決します!―不安・イライラがなくなる本 (王様文庫)

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