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青木仁志『一生折れない自信のつくり方』
あなたは、出来る!!!!

一生折れない自信のつくり方

 著者である青木仁志さんが17歳で社会に出て、どのように自信を築いてきたか、そのノウハウが書かれています。
読んでいると、青木さんの「自分の経験を紹介することで、少しでも多くの人に輝いてほしい」という想いが伝わってきます。
本から漂う気迫に、私のモチベーションはグングン上がりました。
著者の魂に触れられる良書に出合えたと思います。

自信はその人自身の思い込みや解釈なので、どんなに自信の無い人でも身につけることができます。
思い込みや解釈は、自分がイメージしたことを実現することによって「自分がこんな人間なんだ」というプラスの自己イメージのことです。
自己イメージを高めるには、成功体験の質と量を増やしていけばいいんです。
そのためには目標が必要ですが、最初は小さなことから設定するのがポイントです。
例えば、毎朝6時に起きると決める。これが5日続いた! よし、私はできる人だ。偉いぞ! 次はもう少しレベルアップした目標を設定しよう!
これを繰り返します。
そして、積み重なった成功体験は、リストを作って書き残してください。
増えれば増えるほど、自信はゆるぎないものになります。

この方法は、知っている方もいらっしゃると思います。
それでも実行できてないな・・・、と思う方や、それ以上のコツを知りたいなと思う方、ぜひ本書を手に取ってみてください。
すぐに実行できるコツもたくさん紹介してくださっていますし、何より青木さんからのエールに心動かされること間違いなしです。
「あなたは、出来る!!!!」

もっと本書を有効に使いたい!という方は、ナポレオン・ヒルの『成功哲学』を合わせて読まれることをオススメします。
青木さんご自身も本の中でおっしゃっていますが、『成功哲学』の影響が大きいそうです。

さぁ!
私も今日から、鏡の前に向かって「私はできる子や!」と自己暗示をかけて、一日を始めます。
「私は出来る!」

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【2014/10/24 08:24】 | 2014年10月 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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